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¿Qué te pertenece?

La ansiedad es un exceso de futuro. Y nos preocupan las cosas que tendremos en el futuro para poder afrontarlo mejor. Lo único que nos pertenece y seguro tendremos en el futuro es el ruido dentro de nuestra cabeza, nuestras actitud, nuestras emociones y nuestras pasiones. Así que conócelas y reducirás la ansiedad.

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